Przejdź do głównej zawartości

Posty

Bunt dziecka

Lęki dziecięce

Strach i lęk są nieodłącznymi towarzyszami ludzi. Z powodu ciągle wzrastającej liczby zagrożeń życia codziennego staliśmy się społeczeństwem lękowym. W atmosferze ciągłych lęków wzrasta także młode pokolenie. Już ponad 20% dzieci w wieku szkolnym przeżywa silne lęki. Przez większość z nas lęk często mylony jest ze strachem - tymczasem jest zupełnie czymś innym. Strach jest reakcją, która pojawia się na konkretne bodźce zagrażające. Lęk jest natomiast szczególną formą strachu. Ten stan emocjonalny powstaje jako reakcja na zagrożenie, którego źródło nie jest dokładnie znane, a sygnały niebezpieczeństwa nie są wyraźne i racjonalne. Lęk pojawia się wtedy, gdy przewidujemy niebezpieczeństwo, kiedy spodziewamy się, że może nas co spotkać i jednoczenie, gdy nie mamy możliwości zapanowania nad sytuacją, kiedy nie możemy jej kontrolować. Lęk ma także bardzo ważną funkcję pozytywną, a mianowicie mobilizuje do działań chroniących przed realnym zagrożeniem. Lęk ułatwia uczenie się zachowań spo...

O akceptacji

Kiedy jakiś człowiek przeżywa wobec innego człowieka prawdziwą, nie fałszowaną akceptację i pozwoli mu ją odczuć, ma możność stać się dla niego ogromną pomocą Jego akceptacja drugiego takim, jakim jest, stanowi ważny czynnik w pielęgnowaniu stosunków, które pozwalają drugiemu człowiekowi rosnąć, rozwijać się, przeprowadzać konstruktywne zmiany, uczyć się rozwiązywać swoje problemy, dochodzić do zdrowia psychicznego, stawać się bardziej twórczym i urzeczywistniać wszystkie swoje możliwości. Jest to jeden z owych prostych, ale cudownie pięknych paradoksów życia: kiedy człowiek czuje, że ten drugi akceptuje go rzeczywiście takim, jaki jest, staje się niezależny i od tej chwili może zastanawiać się nad tym, jak chciałby się zmienić, jak mógłby stać się inny i zrealizować więcej z tego, do czego jest zdolny. Akceptacja jest jak żyzna ziemia, która pozwala drobnemu nasionku rozwinąć się w mały kwiatek, który tkwił w nim w zarodku. Ziemia tylko umożliwia, aby nasionko stało się kwiatem. Uwaln...

Rodzinna linia wspomnień - Propozycja warsztatów dla rodziców i dzieci

Propozycja warsztatów dla rodziców i dzieci rekomendowana przez INSTYTUT EDUKACJI POZYTYWNEJ www.instytutep.pl Warsztat „Rodzinna linia wspomnień” Czas warsztatu: 60 minut Cele warsztatu: uświadomienie znaczenia rodziny w życiu człowieka;  rozwijanie zmysłu artystycznego u uczestników;  rozwijanie wyobraźni;  budowanie więzi rodzinnych poprzez pracę kreatywną. Potrzebne materiały: - kartki z bloku technicznego A3 (najlepiej w kolorze czarnym); - farby plakatowe (szczególnie: biała, czerwona, niebieska); Uczestnicy, wspólnie stworzą niezwykłe abstrakcyjne dzieła, które będą przedstawiały ich niezwykłe życie i to, co jest dla nich w życiu ważne. Sposób stworzenia abstrakcyjnej linii wspomnień: 1) Namaluj białą linię biegnącą przez całą kartkę (jeśli brystol ma biały kolor, może być błękitna linia) – to jest linia twojego życia od jego początku do chwili obecnej. Zaznacz, gdzie jest początek, a gdzie koniec; 2) Zaznacz na linii poprzeczną kreską najważnie...

Jak wspierać motywację dziecka?

Jak nie zwariować w czasie kwarantanny z dziećmi?

Uniwersytet Dzieci

Gorąco polecamy! W ykłady i warsztaty, które pomagają "młodym studentom" odkrywać i rozumieć świat. Uniwersytet Dzieci to nowoczesna edukacja wzorowana na wykładach i warsztatach akademickich, adresowana do dzieci w wieku 6-14 lat. UD organizuje bezpłatne zajęcia metodyczne dla rodziców, dotyczące różnych aspektów wychowania i edukacji dzieci. https://uniwersytetdzieci.pl/?fbclid=IwAR1lqxPkAH3VfTwUpIXC-I0BPgexu_y8DTwwLSiRDzAHNEYKy5FgJkwZwWQ https://www.facebook.com/UniwersytetDzieci/

Wsparcie psychologiczne podczas pandemii koronawirusa

Polecane artykuły: Koronawirus w Polsce. Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie? Porady psychologa z Uniwersytetu SWPS. Lęk. O wirusie... wszyscy wiemy o którym. Jak przetrwać razem kwarantannę? Jak radzić sobie z lękiem i jak mówić dziecku o epidemii? Rozmowa z psychologiem dr. Tomaszem Srebnickim Jak rozmawiać z dzieckiem o epidemii koronawirusa? Wszyscy znaleźliśmy się w trudnym momencie, przeżywamy trudne dla nas emocje. Jak powiedzieć o tym dziecku, co powiedzieć, jak je uspokajać, jak odpowiadać na pytania. 1. Zadbaj o siebie, swoje emocje. Przede wszystkim, co najważniejsze, uspokój swoje emocje. Zatroszcz się o samego siebie, staraj się być spokojny i nie popadaj w panikę. Odizoluj się od niesprawdzonych informacji, od źródeł, które mają wzbudzać Twoją panikę, kontroluj czas, jaki spędzasz przed telewizorem czy komputerem, przyswajając kolejne informacje o wirusie. Zadbaj o swój spokój. Dopiero wtedy będziesz gotowy na rozmowę z dzieckiem. 2. Zadbaj o odpowied...

Jak radzić sobie ze złością?

Zdrowie psychiczne naszych dzieci - poradnik wspierających i świadomych rodziców

Jeszcze słów kilka o karach i nagrodach... I co w zamian?

Jedna ważna zasada w wychowywaniu dziecka - nie przeszkadzaj ;)

Jak o sieci gadać z dziećmi?

Program Stypendialny “zDolny Śląsk”.

Szansa dla utalentowanych uczniów naszego regionu na uzyskanie rocznych stypendiów w wysokości od 2500 zł do 3500 zł.
Ciąg dalszy o mózgu nastolatka... żeby rozumieć jeszcze bardziej ;)